2017-01-31 10:22:14

kanapka no.19

Nie wiem, czy gracie/graliście kiedyś w RPG.
Mi się zdarzyło. Nawet często.
Naszemu bohaterowi towarzyszą zazwyczaj dwa podstawowe wskaźniki - MP i HP.

Dzisiejsza kanapka jest moim przeniesieniem pota zdrowia na rzeczywistość. Po zjedzeniu dostaję +100 do życia, energii i odporności. Obłęd!
Nie dość, że pyszne, sycące to jeszcze... piękne!
Idealne rozwiązanie dla tych, co się śpieszą, a zarazem chcą o siebie zadbać, ale także dla tych, którzy swoją chwilę przyjemności chcą przeżyć w smacznej i zdrowej rozpuście...

 DSC09283

Jak to jest zrobione?

  • 2 kromki ciemnego pieczywa żytniego
  • 2-3 łyżeczki dżemu dzika róża Łowicz
  • 2-3 łyżki twarogu rozrobionego z jogurtem greckim, pieprzem świeżo mielonym i solą
  • 0,5 różowego grejpfruta
  • 0,5 pomarańczy
  • do podania: mieszanka ziaren /u mnie pestki dyni, nasiona słonecznika, siemię lniane, babka płesznik/, kiełki rzodkiewki, krem na bazie octu balsamicznego

DSC09276

Pieczywo smaruję twarogiem i porcją dżemu.
Cytrusy kroję w plastry i odcinam skórki. Układam na kanapce.
Na suchej patelni prażę ziarna i posypuję nimi owoce.
Polewam wszystko delikatnie balsamico.
Podaję na kiełkach rzodkiewki.

W tej kanapce nie można się nie zakochać!

 DSC09280

  Prozdrowotne dżemy Łowicz na śniadanie – poznaj dobroczynną moc natury taką, że Łooo!