2015-01-17 15:21:38

kokosowa ryżanka z borówkami

Słodka, pyszna ryżanka.
Idealna na przekąskę, drugie śniadanie. Ogólnie to super fajna na wszystko, jak dla mnie.

Bardzo słodka.
Sycąca.
Przepyszna.

justa lubi sobie dogadzać XD

1

Jak to jest zrobione?

  • 50 g ryżu
  • 3 łyżki płatków ryżowych
  • 3 łyżki mieszanki otrębowej
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka siemienia lnianego
  • 2 łyżki stewii
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki ekstraktu waniliowego
  • 75 g borówek
  • garstka orzechów nerkowca
  • sos karmelowy
  • sól

2

3

Zagotowuję wodę i lekko ją solę. Zmniejszam moc palnika. Wrzucam ryż i gotuję pod przykryciem około 12 minut. Dodaję płatki ryżowe, otręby, wiórki kokosowe i siemię lniane. Gotuję 5-7 minut.
Po tym czasie wyłączam palnik. Jogurt mieszam z ekstraktem i stewią. Jogurt dodaję do ryżu. Mieszam intensywnie. Nakładam borówki, pokruszone orzechy i polewam sosem.

I wsuwam póki cieplutkie.
Mniam?

4

5

6

Komentarze:

chocolatestoptempting o 2015-01-29 22:24:15 napisał:
Zjadłabym nawet teraz :) Smacznie wygląda :)
Dzięki za wpis do akcji :)

Dodaj komentarz: